Если начали сильно выпадать волосы, вспомните что было в последние 6 месяцев. Это может быть : стресс, диета,болезнь (особенно с температурой), приём антибиотиков, отмена КОК, приём НПВС и.т.д.  

Если такая причина есть, то со временем выпадение волос уменьшится, но лучше  течение 3-4 месяцев пройти курс по укреплению волос в специализированной клиники, тогда результат наступит быстрее.

Поредение, истончение волос сопровождает адрогенетическую алопецию, которая может быть как у мужчин так и у женщин. Причиной развития этого заболевания, является генетическая предрасположенность т.е. у кровных родственников были подобные проблемы. 

В этом случается специальное лечение, и чем быстрее вы его получите, тем вероятность вернуть волосы будет выше. 

Если вы планируете посетить доктора трихолога, то можно ничего не сдавать, поскольку перечень необходимых исследований специалист определяет уже после осмотра.

Если такой возможности нет, то сдайте хотя бы развёрнутый и биохимический анализ крови, ТТГ и св. Т4

Понять причину её возникновения. Перхоть это, патологическое шелушение, причиной которого может быть как кожное заболевание (псориаз, атопический дерматит, соберейный дерматит, так и банальный не правильный уход за кожей головы).

Для того чтобы решить вопрос раз и навсегда, лучше обратиться к специалисту.

1. Не правильный диагноз или не профильный специалист. Часто с выпадением волос обращаются к терапевту или эндокринологу, и пытаются найти причину выпадения с ними.

2. Самолечение. Зачастую приводит к ненужным обследованиям, и покупке средств которые не помогают. 

3. Отсутствие комплексного подхода. Если вы хотите сбросить вес, то вы будите заниматься не только спортом но и придерживаться диеты? При лечении важно не только проходить процедуры в клинике, но и чётко следовать рекомендациям дома: уход, диета, приём препаратов. 

4. Отсутствие терпения. Помните что первый результат можно увидеть не ранее чем через 3 месяца.

5 Позднее обращение. К сожалению, в некоторых случаях выпадение волос не является обратимым, и волосянные фолликулы гибнут, в этом случае помочь невозможно.